Csak biztos forrásból származó, garanciákkal ellátott terméket vegyél és egyél meg! Táplálék kiegészítő választásakor óvatosan kell eljárni. Le kell ellenőrizni a céget, a terméket és annak összetevőit. Ehhez az ellenőrzéshez a

http://oeti.hu

weboldalon sok segítséget találunk. Ha nem boldogultok vele, tegyétek fel nekem a kérdést, és én majd kibogozom a honlapról a fontos tudnivalókat. A listák folyamatosan változnak, ezért érdemes minden alkalommal leellenőrizni a kiválasztott terméket, vagy összetevőt, és nem az emlékezetünkre hagyatkozni, hogy erről már olvastam azt, hogy…

Például a poloskavész nevet beírva a google keresőben, számtalan web áruház kínálja portékáját a menstruációs és változó kori problémákkal küzdő hölgyeknek, pedig ez egy tiltott és veszélyes összetevő.

Étrend kiegészítőkben tiltott növények:

http://www.oeti.hu/download/negativlista20110505.pdf

Bejelentett étrend kiegészítők listája:

http://www.oeti.hu/index.php?m1id=1&m2id=53

Veszélyes étrend kiegészítők listája:

http://www.oeti.hu/index.php?m1id=1&m2id=223

Ne dőljön be senki az MMS-nek nevezett lúgosításra ajánlott méregnek sem. Sokszor a legbetegebb embereket támadják meg ezzel az ajánlattal a lelketlen, pénzsóvár árusok, pl. daganatos betegeket. A veszélyekről itt olvashatsz:

 http://www.webradio.hu/index.php?option=content&task=view&id=216089

http://www.oeti.hu/download/veszelyesszer_mms.pdf

A fentieken túl az OÉTI honlapján az étkezéssel kapcsolatos más hasznos információk is találhatóak. Kérlek, hogy – az alábbi hozzászólási lehetőséget kihasználva – mondd el a véleményedet a témával kapcsolatban, valamint hívd fel rá a figyelmét a téma iránt érdeklődő Facebook-os vagy Twitter-es ismerőseidnek is! Ők ezért bizonyára hálásak lesznek Neked! Ha tetszett Neked ez a bejegyzés, HÁLÁS lennék, ha a “Tetszik” gombra kattintásoddal ezt nekünk is jeleznéd

Itt a tavasz,  várjuk a nyarat, próbálgatjuk a szekrényben lévő ruháinkat, és bosszankodva teszünk félre néhányat, mert kinőttük. Mi is most a teendő? Nekikezdünk egy kampányszerű, koplalásnak? Elkezdünk tornázni, futni? Vagy felvesszük a kapcsolatot egy táplálkozási és életmód kérdésekben jártas személlyel?

Egy ilyen beszélgetésre is fel kell készülni!

Írjuk össze, hogy naponta, hetente, havonta mit, és mennyit eszünk, vagy iszunk? Könnyen csapjuk be még saját magunkat is azzal, hogy egészségesen táplálkozunk, és mértékkel eszünk. A legjobb bizonyíték, bár kissé macerás, ha lefényképezzük a tányérunkat evés előtt. Beleértve a nasikat, falatkákat, maradékokat is. Fontos , hogy tudjuk a jelenlegi súlyunkat, derék, csipő,-és mellbőségünket, illetve egyéb fontosnak tartott körfogatunkat. Táplálkozási hibából eredő betegségeinket is be kell vallani, pl, cukorbetegség, vagy magas vércukorszint, magas koleszterinszint, mert egy diétának ezekre is tekintettel kell lenni. A tavaszi friss zöldségek és gyümölcsök a legalkalmasabbak arra, hogy megtanuljuk a friss, nyers ételek fogyasztásának elfogadását.

Készséggel állok rendelékezésre bárkinek, aki súlygondokkal küzd, és hatékony megoldást keres. A kapcsolat fülön lehet részemre levelet írni, amire gyorsan válaszolok.

Ezt a cikket bárki felhasználhatja, ha feltünteti szerzőként a nevemet : Kajárikné Kovács Katalin. Ha olvasónak teszett meg ez az írás, kérem ossza meg ismerőseivel a tartalmat, hátha szüksége van valakinek életmód tanácsokra.

Szinte naponta jelennek meg a  táplálék kiegészítő piacon szója alapú készítmények. Nagyrészt a fogyókúrában alkalmazott készítményekben használják, de szervezetünk egyébként is meghálálja ennek az élelmiszernek a fogyasztását.

Ez a Távol-Keleten elterjedt növény számos egyéb módon védi az egészséget.
Erősíti a csontokat
Egy amerikai felmérés szerint a naponta kb. 10 dkg szójakészítményt – például tofut, szójatejet, -babot – fogyasztó nőknek kb. háromszor olyan erős a csontozatuk, mint azoknak, akik nem esznek ilyen ételeket. Érdemes ezt az élelmiszert beépíteni a mindennapi étkezésbe.

Csökkenti a koleszterinszintet
A benne található fehérje pozitívan hat a szervezetre. Míg a vérben lévő jó HDL-koleszterin értékét növeli, addig a rossz LDL-koleszterinét csökkenti. Így könnyen megelőzhetők a szív- és érrendszeri betegségek.

Megszünteti a hormoningadozást
A szójababban nagy mennyiségben találhatók meg az úgynevezett izoflavonok, más néven fitoösztrogének. Segítségükkel megelőzhető, hogy a változókorba lépett hölgyek hormonháztartása felboruljon, így megszüntethetők az ilyenkor jelentkező kellemetlen tünetek.

Csillapítja a fájdalmat
Tudományos kutatások támasztják alá, hogy a szójában található nyomelemek, ásványi anyagok, illetve vitaminok miatt a belőle készült ételek gyorsan és hatékonyan szüntetik meg a hát- és fejfájást.

Magyarországon is kapható már a szója tofu, amit hús helyettesítőként lehet felhasználni, a szója granulátum, és más szója alapú termék, pl a Yoya joghurtok, a szójatej,  édességek és nagy mértékben szóját tartalmazó turmix porok. (pl. Herbalife) Tudni kell azt is, hogy sok húskészítményben is alkalmaznak szója lisztet, vagy granulátumot.

A cikk a megjelölt forrás alapján, saját gondolatokkal kiegészítve készült.

A cikket szerkesztette Kajárikné Kovács Katalin

Tájékoztasd ismerőseidet is erről az oldalról, remélhetőleg hálásak lesznek Neked az információért.

2008. december 08. 20:23 | Forrás: STOP/Tina

MLM-ben értékesíteni valamit, bizalmi dolog, különösen akkor, ha az a valami az egészségünkre ható táplálék kiegészítő.
Én 15 éve dolgozom ebben a kategóriában. Így 15 éve tudom figyelemmel kísérni a versenytársak tisztességét. Nem véletlen az, hogy a Gazdasági Versenyhivatal gyakran hoz döntéseket ilyen cégekre vonatkozólag a fogyasztók tisztességtelen befolyásolása miatt.

Kedves Olvasó bizonyára Ön is kapott már akár írásos, a postaládába bedobott cédulán, vagy e-mailen, kéretlen ajánlatot a világ legjobb, mindent gyógyító termékéről, vagy, a szenvedés nélkül fogyasztó csodaszerről. Ezekről sokszor, hamar kiderül, hogy a hangzatos reklámokon kívül semmit nem tudnak. Ugyanakkor, ha MLM-ben forgalmazott termékről van szó, akkor a megfelelő elméleti és gyakorlati tudás sincs sokszor az ajánló birtokában. Sok MLM értékesítő kapta már azt a tanácsot a szponzortól, hogy: Menjél, mint süket disznó a búzában! Az, az ronts neki mindenkinek az ajánlatoddal, ha érdekli, ha nem!

Mivel kéretlen reklámról van szó, nem tudhatja, hogy az a személy, akinek küldte, fogyaszt-e valami más terméket, beteg-e, vagy egészséges, szed-e gyógyszereket, nem utolsó sorban, megengedhet-e magának egy olyan költséget, amibe az ajánlott szer kerül. Amire a legjobban haragszom, az , az eset, amikor daganatos betegekre akarják rátukmálni a portékát. Daganatos betegek a kezelésük alatt, csak az orvosukkal egyeztetett kiegészítőket fogyaszthatnak. Ki meri venni a bátorságot, és a felelősséget, hogy az üzleti haszon reményében, valami egészségi károsodást okoz egy beteg embernek, vagy beavatkozik az orvosi kezelés eredményességébe?

Személyes, bizalmi kapcsolat nélkül nincs értelme az ilyen ajánlatoknak.

Sokszor kapok olyan reklámlevelet is, amelyben arról értesítenek, hogy az ajánlott termékek sokkal jobbak, mint az összes hasonló. Mert…………

Az a felkérés is nagyon irritál, amikor azt írják, hogy látom, te régóta dolgozol MLM-ben, és táplálékkiegészítőkkel. Levele azt sugallja, hogy itt vagyok én, és a cégem, lépj be alám, az, nagyon jó lesz nekem. Valamit ír arról, amiről azt gondolja, nekem fontos, de mivel nem ismerjük egymást, fogalma sem lehet az értékrendemről.

Felmerül a kérdés, hogy az illető, vajon végig próbálta, kóstolta-e a konkurencia teljes palettáját, vagy csak a szponzoroktól tanult fényezést dobta be?

Ha valaki veszi a fáradságot, és beleolvas a DSA szabályzatába, láthatja, hogy tilos mások ócsárolása, és annak segítségével üzleti előny megszerzése.

Olyan képest fest magáról és a cégéről, mint a homokozóban beszélgető óvodások:

- Az én apukám a legerősebb! Be-be-be!
- Az én apukámnak van a világon a legnagyobb autója! Be-be-be!
- Az én anyukám a legszebb a világon! Be-be-be!

Az ilyen magatartással az illető lejáratja saját magát, a termékét, és a cégét.

Ha valamiben különbözni akarunk egymástól, az legyen a vevők kiszolgálásának színvonala, a termékhasználat után követésének a gondossága, a törzsvevőkkel való kiemelt bánásmód.

Azt, hogy a termék mennyire jó, majd az élet dönti el, hogy lesz-e ismételt rendelés?

Ezt a cikket bárki felhasználhatja a honlapján vagy a blogján  abban
az esetben, ha szerzőként feltünteti a nevemet! Kajárikné Kovács Katalin

Kérlek, hogy – az alábbi hozzászólási lehetőséget kihasználva – mondd el a véleményedet a témával kapcsolatban, valamint hívd fel rá a figyelmét a téma iránt érdeklődő Facebook-os vagy Twitter-es ismerőseidnek is! Ők ezért bizonyára hálásak lesznek Neked!

Kedves Olvasók, Látogatók!

Ide várom a legjobb karácsonyi recepteket a karcsú, és a karcsúságra vágyó Nagyik részére az egészséges étkezés jegyében. Lehet bevált családi recept, vagy új kreáció, vagy nemrég olvasott újdonság. A fő az egészség, és a kevés kalória. Ez nem verseny, csak segítség egymásnak.

Olvasd tovább »

VERSENY: Ki a legaktívabb?

Kiírás a mérési időszakban a honlapomon legaktívabban hozzászólók részére.

DÍJAK: 3  db könyv melyből az első három helyezett választhat, helyezési sorrendben.

A választható könyvek a táplálkozáshoz kapcsolódóak, vagyis szakácskönyvek.

Címek szerint:

A 100 legjobb befőtt és lekvár (a sorozat 59. kötete)

Receptvarázs : szendvicskrémek, pástétomok

Receptvarázs : Olasz ételek

A verseny időtartam: 2010. november 01-30

A díjak postán kerülnek kiküldésre.

Szabályok:

A versenyről menet közben kéthetente adok információt, az első 6 helyezett nevét fogom közölni, de vezetem az első 10-et.

Csak érdemi hozzászólások számítanak, amelyek minimum 2 bővített mondatból állnak. A “Nekem is ez a véleményem”, “Nyami” típusú megjegyzések nem számítanak bele.

Sikeres versenyzést kívánok minden indulónak! Kajárikné Kovács Katalin

A Bajnokság NYERTESEI 2010. október tárgyhavi

HELYEZÉSI SORREND:

1.) Földiné Csúcs Mária = 6 hozzászólással
2.) Petőházi Mónika = 5 hozzászólással
3.) Erdei Zita = 1 hozzászólással

Gratulálok a NYERTESEKNEK és minden résztvevőnek!

A győztes ezekből a könyvekből választhat:

A könyvek címei az eredeti kiírásban olvashatóak.

FIGYELEM:

2010 november 01-én indul az újabb mérés november 30-ig.

Ha valaki nehezen tudja rávenni magát a rendszeres sportra, ami elengedhetetlen, apró trükkökkel tud kalóriákat égetni: 

20 perc séta egyenértékű 10 perc futással. 

Ha liftes épületben dolgozik, vagy lakik, menjen lépcsőn. 

Autójával parkoljon az úti célnál távolabb, és menjen gyalog.

Minél többet menjen gyalog. 

Otthon is gyakorolja az edzőteremben megtanult gyakorlatokat. 

Vegyen videokazettát, és barátnőjével közösen tornázzanak. 

Ha nincs pénze drága bérletre, vegyen 1-2 órát a tornateremben, tanulja meg a gyakorlatokat, és végezze otthon. 

Drága tornaszerek helyett, legyen leleményes. Súlyzó helyett elég edzettségétől függően 2 palack ásványvíz. 

Akár otthon, akár edzőteremben végzi a sportolást, ne feledkezzen meg az utánpótlásról. Fél adag Herbalife Formula 1 shake, Herbalife fehérjeszelet, vagy Herbalife H3OPro ital formájában edzés alatt, vagy után.

A termékek a megnevezésükre kattintva megjelenő oldalon megrendelhetőek, Megrendelés esetén Budapesten ingyenesen kiszállítjuk, vidékre a postaköltség 1000.-Ft. A termékhasználatra megtanítjuk, és igény szerinti konzultációt biztosítunk a használat teljes időtartamára.

Ezt a cikket bárki felhasználhatja a honlapján vagy a blogján  abban
az esetben, ha szerzőként feltünteti a nevemet! Kajárikné Kovács Katalin