Ha már elértük a kívánatos ruhaméretet, tennünk kell az eredmény megőrzésért is. A súlycsökkentő periódus alatt kialakultak az egészséges életmódnak megfelelő táplálkozási szokások, ezt kell folytatni. És nem szabad abbahagyni az eredményt hozó sportolást sem.

A Herbalife termékcsalád felhasználásával tudjuk megvalósítani. A cél, hogy teljes értékű , egészséges, tápanyagokban gazdag ételek fogyasztásával őrizzük meg ruhaméretünket, és kilóinkat. Olvasd tovább »

Hogyan tudunk egészségesek lenni napjainkban?

Válságos időket élünk, kevés a jövedelem. A Föld lakosságának jelentős része éhezik, míg a másik fele a fogyókúrával küszködik. Hogy is van ez?

A washingtoni egyetemen végzett számítás szerint 10 százalékos átlagos jövedelem csökkenés 6 százalékkal növeli a túlsúlyos felnőttek számát.

Spórolunk a válság miatt az élelmiszeren, többet fogyasztunk az olcsóbb és egészségre káros ételekből. Az egészségesebb ételek, így a zöldségek, gyümölcsök, bio termények, a teljes kiőrlésű gabonából készült  pékáruk általában drágábbak. Az olcsóbb alapanyagokat hizlaló módon készítjük el, sok fehér lisztet, cukrot, sót, zsírt használunk az ételkészítésnél.

Olvasd tovább »

Az egészség fogalma változó, fejlődő fogalom. A közgondolkodás szerint az egészség a betegség hiánya. Egészséges az, aki nem beteg. Laborleleteink az elfogadott határok között vannak, fontos szerveink megfelelően működnek. Aki egészséges, nem szed gyógyszert, nem kezelik semmilyen módon.
Olvasd tovább »