Vicces honlapcím, komoly képpel. Mit is kínálok ezzel az olvasónak? A kép üzenete, hogy egy szép, de nem könnyű úton elkalauzolom a kívánt, vagy ideális testsúlyhoz.

Megmutatom, merre van a helyes irány, és segítek az út mellett található információkkal célba érni.
A cím széles réteget ölel fel, az alig negyvenes, jól karbantartott, sportos nagyiktól, az ötvenes, hatvanas korosztályon át, az esetleg betegségekkel is küszködő, már dédnagymamákig. Életmódváltás, táplálkozás, kornak megfelelő sport, mozgás, minden, ami segítheti a fogyást.

Ennek a korosztálynak a lassuló anyagcsere, a változókor, az esetleg már meglévő magas vérnyomás, vagy vércukorszint miatt egyedi táplálkozási igényei vannak. Egy fogyókúra megtervezése nagyobb odafigyelést igényel. Ugyanakkor szívesen látok mindenkit, akit érdekel a fogyókúra.

Ízletes receptek, zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények ismertetése, táplálék kiegészítők bemutatása, fogyókúra típusok ismertetése.

Minden korosztálynak megvan a maga problémája a súlyával, étkezésével, életmódjával. Mindenki egyedi megoldást keres, nem vagyunk egyformák, más ételt szeretünk, és mást nem, van, aki hajlandó és fizikailag is képes a testmozgásra, és van, aki nem, van, akinek az anyagi lehetőségei bőségesebbek, hogy az egészségére költsön, és van, aki csak szűkösen gazdálkodik a rendelkezésére álló jövedelemből.

De a betegségeket is okozó túlsúlytól mindenki szabadulni akar! És minden helyzetben van is megoldás. Ehhez kívánok segítséget, ötletet adni, és példákat bemutatni.

Várom, és kérem az olvasók aktivitását a különféle témákkal kapcsolatban.
Lehet kórházban keresni a megoldásokat a gyomorgyűrűk feltételével, vagy a Szent Imre Kórház Lipid Részlegére való bevonulással, és lehet önerőből, a megfelelő tanácsok betartásával elérni az egészséges testsúlyt.

Ehhez rendelkezésre állnak kipróbált életmód programok, bizonyított táplálék-kiegészítők és fogyást támogató eszközök, és a terv végrehajtását segítő személyes támogatás.

A többi Rajtad múlik. A fogyókúra a fejben dől el.

Ezt a cikket bárki felhasználhatja a honlapján vagy a blogján  abban
az esetben, ha szerzőként feltünteti a nevemet! Kajárikné Kovács Katalin